进入“三九”，也到了一年之中最冷的时候。老话常说，“冬补三九，夏养三伏。”所以这时节正是我们扶正的好时机。这段时间养护得好，来年能少生很多病。想要在三九天补足阳气，有两种方法易行有效，一是注意保暖、多晒太阳；二是修复微循环，体内阳生浊降，水火既济。晒太阳在古代被称为“天灸”，吸收日光能量，排出体内寒湿。只要天气好，就能晒太阳，但到室外晒太阳，一定要注意保暖防寒。“三九”时节，建议在室内阳台或窗前晒太阳。晒太阳也有讲究，背对着太阳，从头到脚都要晒到，晒上20~30分钟。晒太阳是...

近日，国家卫生健康委、国家发展改革委等15部门联合印发《应对老年期痴呆国家行动计划（2024—2030年）》，提出开展老年痴呆筛查与早期干预等7项主要任务。计划实施的主要阵地是社区和基层卫生部门，那么如何补充基层在老年痴呆防治等方面的资源短板？功能医学创新技术设备阿尔茨海默病筛查系统的应用，为基层老年痴呆防治工作提供了新的选择。提高筛查工作的效率与准确性传统的阿尔茨海默病筛查方法多采用量表评估，这些方法虽然简单易行，但主观因素较多，容易受到医生和患者情绪的影响，导致评估结果的...

国家卫生健康委近日发布《关于印发体重管理指导原则（2024年版）的通知》，《指导原则》指出，制定个性化体重管理方案需对个体健康状况、具体需求、风险因素等进行全面评估，进一步强化慢性病防治关口前移，提升体重管理尤其是超重肥胖预防控制的规范化水平。健康风险评估可以让个体了解自身真实的健康风险，规避盲目减重或增重带来的身体损伤和危害，让体重管理方案更科学、更合理。在制定个性化体重管理方案前，有必要做个HRA健康风险评估，全面快捷准确地筛查机体9大系统220多项组织器官的功能数据，量...

2024-2025，为健康做个跨年盘点日前，中国健康知识传播激励计划“传播的力量”2024-2025跨年科普活动在京举办，会议以“为健康做个盘点”为主题，发布了10个领域的跨年健康提示，并就热门话题、热词等进行了解读。年度关注：体重管理“体重管理”成为年度关注话题。陈君石院士表示，过去常说超重肥胖防控，是把肥胖作为一种疾病来对待，体重管理的提出体现了从以治病为中心向以健康为中心的转变。超重和肥胖是多种疾病的独立危险因素，会增加多种慢性病患病的风险，大家应该关注体重管理，多为自...

我们深知高质量的睡眠对宾客体验的重要性。为了提升宾客的睡眠质量，引入了PMR微循环治疗设备，力求在酒店中打造高品质睡眠房间。以下是我们如何结合PMR微循环治疗设备，优化睡眠环境的具体策略。一、PMR微循环治疗设备简介PMR微循环治疗设备是一款集科技与健康于一体的设备。它采用仿生脉冲磁共振原理，结合极低频电磁导入技术及空间电磁场控制技术，通过发射极低频的脉冲磁场，与人体细胞产生共振效应，从而改善人体的微循环系统。这种治疗方式无需药物介入，安全有效。PMR微循环治疗设备能够改善红...

在当今快节奏的生活中，焦虑、抑郁已成为许多人的“隐形敌人”。它们悄无声息地潜入我们的日常生活，不仅侵蚀着我们的心理健康，还逐渐波及到身体健康和生活的各个方面。过度担心、紧张不安、心境低落、兴趣丧失、睡眠和食欲的改变、精神运动迟缓以及身体不适等症状，成为这些心理问题的常见表现。这些症状可能持续存在，有时甚至没有明显的触发事件或对象，令人倍感困扰。尽管医学界尚未对焦虑、抑郁的发病机理给出科学、准确的解释，且目前的测量方法多依赖于心理测量量表，但不可否认的是，造成这些心理性困境的因...

在全民健康意识日益增强的今天，健康管理设备成为我们追求健康生活的得力助手。这些设备具有智能、安全、快捷、精准的特点，提供多样化与个性化的健康管理服务，帮助个体更好地了解自己的健康状况，预防和管理疾病，全面满足我们的健康需求。智能是健康管理设备的时代特征。现代健康管理设备通过集成先进的传感器、算法和人工智能技术，能够全面、快捷、准确地检测机体的重要生理指标。很多人身体不舒服，但是去医院检查结果是“没病”。其实这多数是一种亚健康状态，而功能医学健康检测可以很智能地帮你找到“不舒服...

数据显示，2023年我国60岁及以上人口为2.8亿，60岁及以上人群中，阿尔茨海默病患者已达千万人，给社会和家庭带来了沉重负担！阿尔茨海默病一旦确诊，几乎是不可逆的，所以早预防、早筛查、早发现、早干预是最佳的防控手段。随着健康科技的飞速进步，阿尔茨海默病筛查系统，可以帮助基层卫生部门科学、快捷地开展阿尔茨海默病的筛查防控，并建立规范的健康数据档案。一直以来，认知功能筛查不只是老年人自身不重视，全社会重视程度也远远不够，不用说社区卫生服务中心，即便很多医院科室都没有配备阿尔茨海...